霧霾天佩戴隱形眼鏡，沒法為雙眼阻擋臟空氣，感染眼疾概率反而更大
張珊珊
自秋后入冬以來，蘇城沒少霧霾的侵襲。最近幾天，它又是頻頻“到訪”，不僅影響著能見度，也時刻威脅著我們的健康。不少市民通過戴口罩來緩解霧霾對呼吸系統(tǒng)造成的傷害。然而，做到這些就夠了嗎？事實上，霧霾傷害的不止是呼吸道，還有眼睛。蘇州市眼視光醫(yī)院眼病科主治醫(yī)師張姍姍提醒，霧霾天佩戴隱形眼鏡，不僅沒法為雙眼阻擋臟空氣，還會增加感染眼疾的風險；感覺眼部不舒服時，用手揉只會越揉越糟。
“雙眼對霧霾中的細小顆粒物和酸性有害氣體都極為敏感，不注意防護或防護不得當，極易導致眼睛不適甚至是眼部疾病?！睆垔檴櫧榻B，霧霾中的顆粒物附著在眼睛表面，會造成物理刺激，導致雙眼發(fā)癢、干澀等癥狀；酸性有害氣體接觸眼睛表面可以造成化學刺激，會對角膜、結膜造成損害，導致眼睛紅腫、疼痛等。
張姍姍醫(yī)師介紹，不少人有長期佩戴隱形眼鏡的習慣。而空氣中的粉塵和顆粒物吸附在隱形眼鏡上，會使鏡片受到污染，導致鏡片的透氧性降低，容易造成雙眼缺氧。此外，配戴隱形眼鏡的雙眼本就抵抗力較低，粉塵及顆粒物很容易導致雙眼過敏，從而引起各種眼部疾病。不僅如此，霧霾中的微小顆粒容易導致產生淚液的導管受堵，使其對角膜的清洗效果降低，從而增加了雙眼感染的概率。
面對霧霾，我們可以通過戴口罩來減小對呼吸道的損害。那么，長期暴露在外的眼睛該如何保護？張珊珊建議大伙兒做好下面這幾點：
第一、要有意識地多眨眼睛。霧霾中的有害物質吸附在角膜上，多眨眼可以讓淚液沖洗角膜，減少對眼睛的傷害。
第二、減少外出活動。若在霧霾天外出歸來，可以用人工淚液沖洗眼睛，減少細菌附著的時間，保護眼睛健康。
第三、盡量不要配戴隱形眼鏡，避免眼部疾病感染率增加。如果不得不配戴，最好隨身攜帶專用護理液，及時取用。
第四、注意飲食，多補充水分，少吃刺激性食物。
第五、如果出現(xiàn)眼睛紅腫、干澀、疲勞、流淚等不適，切記不能用手揉眼，可以采用眼藥水消除眼部炎癥，緩解眼部不適，必要時，及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的囑咐做好護理。
事實上，不僅是霧霾天，上述不少護眼講究在日常生活中也同樣適用，重視培養(yǎng)用眼的良好習慣習慣，保證眼部衛(wèi)生，才能將眼部疾病拒之門外。
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