0512-65163588
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——眼視光學(xué)院于“一站式”學(xué)生社區(qū)開展2023年度心理特色活動(dòng)
為幫助同學(xué)們進(jìn)一步提升心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展，幫助在校學(xué)生應(yīng)對面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，眼視光學(xué)院心理工作站在學(xué)院團(tuán)委與心理健康教育中心的指導(dǎo)下申報(bào)了“擁抱心靈、VR療愈”特色心理項(xiàng)目，依托虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)（VR），為書院校區(qū)師生提供了一種全新的心靈療愈方式。
自立項(xiàng)以來，眼視光學(xué)院心理工作站選定了體驗(yàn)場地、購置設(shè)備、招募志愿者組建服務(wù)小分隊(duì)并完成指導(dǎo)培訓(xùn)，10月-11月期間，在眼視光學(xué)院心理站與學(xué)院“一站式”學(xué)生社區(qū)陸續(xù)開展了6次集中體驗(yàn)活動(dòng)，眼視光學(xué)院心理委員、部分有問題困擾的同學(xué)、輔導(dǎo)員、學(xué)業(yè)導(dǎo)師等心理工作者、書院校區(qū)其他學(xué)院感興趣的同學(xué)等師生共同參與體驗(yàn)達(dá)120人次。體驗(yàn)項(xiàng)目有VR自助療愈（冥想與音療、正念、減壓游戲）、VR輔助診療（沙盤游戲、意象對話）、VR康復(fù)訓(xùn)練（“超燃一刻”、羽毛球、走迷宮）等。參與體驗(yàn)的同學(xué)在分享交流環(huán)節(jié)表示這種虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)創(chuàng)造出現(xiàn)實(shí)世界中難以體驗(yàn)的場景，讓大家可以在虛擬世界中感受到全新的體驗(yàn)，可以幫助人們緩解焦慮、恐懼、壓力等負(fù)面情緒，提高身心健康。
目前本項(xiàng)目實(shí)施效果良好，尤其在期中考試階段，不少體驗(yàn)者參與正念、減壓游戲體驗(yàn)以緩解學(xué)習(xí)壓力與考前焦慮，后續(xù)本項(xiàng)目將將繼續(xù)打造努力成為眼視光學(xué)院心理品牌活動(dòng)，成為學(xué)生心理健康教育的優(yōu)秀項(xiàng)目。
（撰稿：史丹艷 ，攝影：王敏娜（學(xué)生） ，審核：邵敏 ）
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