“顏色越深越好”“戴總比不戴強(qiáng)”……這些觀念都錯(cuò)了，眼科醫(yī)師告訴你：顏色越深越好”戴總比不戴強(qiáng)”……這些觀念都錯(cuò)了，眼科醫(yī)師告訴你：一副防護(hù)力強(qiáng)的太陽(yáng)鏡，究竟長(zhǎng)什么樣——

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    選對(duì)墨鏡給雙眼“抹”足“防曬霜”

    夏季烈日下，阻擋紫外線是頭等大事。不僅是皮膚，雙眼也用上了專門(mén)的防護(hù)“裝備”——墨鏡。挑一副合適的太陽(yáng)鏡，光追求時(shí)髦款式可不夠，材質(zhì)、顏色等都大有講究，盲目購(gòu)買(mǎi)護(hù)眼不成反而傷了眼。
　　全國(guó)眼鏡協(xié)會(huì)今年的一項(xiàng)調(diào)查顯示：有超過(guò)25%的人認(rèn)為“太陽(yáng)鏡顏色越深，防紫外線功能越好”，而有的人覺(jué)得夏天只要戴上太陽(yáng)眼鏡，多少總有些防護(hù)效果。真是如此嗎？眼科醫(yī)師表示，這些完全是誤區(qū)！本期“醫(yī)囑咐”欄目，蘇州市眼視光醫(yī)院視光門(mén)診主任牛燕就來(lái)告訴大家，如何找準(zhǔn)太陽(yáng)鏡的防護(hù)關(guān)鍵點(diǎn)，為眼睛“抹”足“防曬霜”。

　　誤區(qū)糾正墨鏡抗紫外線能力鏡片材質(zhì)說(shuō)了算

　　從超黑、深褐色百搭款，到近年來(lái)流行的多彩鏡面款，太陽(yáng)鏡的款式層出不窮，顏色也是越來(lái)越炫目。相比淺色墨鏡，夏日里，深色墨鏡往往更受青睞。在不少人看來(lái)，鏡片顏色的差異與太陽(yáng)鏡抵擋紫外線的效果有關(guān)，深色的墨鏡防紫外線效果似乎更勝一籌。
　　“事實(shí)上，有這種認(rèn)識(shí)的人在我們平常接診過(guò)程中并不少見(jiàn)。其實(shí)兩者之間的關(guān)系并不像大伙兒想的那么‘親密’?！迸Ｑ嘀魅谓榻B，紫外線是指波長(zhǎng)在200nm到380nm之間的太陽(yáng)光線，它對(duì)人眼的損傷主要決定于紫外線的波長(zhǎng)、輻射時(shí)間、輻射強(qiáng)度以及人眼自身防衛(wèi)機(jī)制的強(qiáng)弱。太陽(yáng)鏡能夠阻擋紫外線，是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜，但鏡片的顏色深淺只影響可見(jiàn)光吸收性能，與抗紫外線能力無(wú)關(guān)，抗紫外線能力決定于鏡片材質(zhì)，而不是顏色深淺，舉個(gè)例子，現(xiàn)在的宇宙樹(shù)脂片無(wú)色透明，但這種鏡片就能100％抗紫外線。

　　強(qiáng)光下戴不防紫外線的墨鏡比不戴更傷眼

　　牛燕介紹，人體有自我保護(hù)的本能反應(yīng)，眼睛遇到強(qiáng)光時(shí)，瞳孔會(huì)自然變小，使得進(jìn)入眼睛的紫外線能量減少，一旦戴上沒(méi)有防紫外線功能的眼鏡，由于鏡片本身顏色較深，降低了光線的透過(guò)度，會(huì)使瞳孔放大，這時(shí)眼睛“門(mén)戶大開(kāi)”，任憑紫外線進(jìn)入，所造成的傷害可想而知。“在強(qiáng)光下配戴不防紫外線的太陽(yáng)鏡，比不戴眼鏡危害更大，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)翼狀胬肉、白內(nèi)障、眼底黃斑變性等疾病?！迸Ｑ嗵嵝训馈?br>
　　選購(gòu)提醒灰色、茶色、綠色鏡片是好選擇

　　太陽(yáng)鏡之所以能防紫外線，主要是因?yàn)楸砻婕恿颂厥獾姆雷贤饩€膜層，可以有效地濾過(guò)大部分紫外線。所以挑選高質(zhì)量的太陽(yáng)鏡尤為重要。在顏色的挑選上，太淺的濾光作用小，太深的影響視力，灰色、茶色、綠色的鏡片都是比較好的選擇。
　　普通樹(shù)脂加膜鏡片具有防紫外線的功能，通過(guò)鍍防UV膜層能夠阻擋一部分紫外線，但大部分鏡片只能通過(guò)材料在前表面阻擋紫外線，依舊有10%至50%的紫外線會(huì)經(jīng)過(guò)側(cè)、后表面反射入眼。像一些專門(mén)的UV 鏡片能提供雙面防UV保護(hù)，不僅阻擋前表面射入鏡片的紫外線，更能阻擋鏡片后表面反射出的紫外線，提供全面保護(hù)。

　　近視眼患者夏日防護(hù)鏡片上巧變“戲法”

　　而對(duì)于近視眼患者來(lái)說(shuō)，已經(jīng)戴了近視眼鏡，還怎么疊加太陽(yáng)鏡？其實(shí)，只需要對(duì)樹(shù)脂鏡片做一些改變就行。
　　用染色片可以定制有度數(shù)的太陽(yáng)鏡。染色片是采用一種浸泡染色的工藝技術(shù)，將樹(shù)脂鏡片浸泡在溶有有機(jī)色素的熱水中使鏡片著色、染制而成。常用的染料有灰色、綠色、棕色和黃色。大伙兒選擇鏡片顏色時(shí)，不僅要注重美觀時(shí)尚，還要考慮到佩戴的舒適性。使用這種眼鏡需要注意：從室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，最好換用普通眼鏡，因?yàn)檫@種鏡片透視率不夠，會(huì)增加用眼疲勞，進(jìn)而影響視力。
　　變色眼鏡是近視人群夏天的首選。變色片，是在鏡片材料中加入了感光的混合物，當(dāng)在紫外線照射下鏡片顏色會(huì)變深，到光線不強(qiáng)的地方時(shí)鏡片又會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的顏色，一副眼鏡可以滿足多種場(chǎng)合的使用需要。質(zhì)量好的變色片，視覺(jué)效果更清晰、變色及褪色速度快，色調(diào)也更深更均勻，能100%阻擋紫外線。
　　夾片式近視太陽(yáng)鏡也受到不少人的喜愛(ài)。它可以分為外掛夾片和一體化近視太陽(yáng)鏡兩種。外掛夾片式是在近視眼鏡上，附加太陽(yáng)鏡夾片，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、切換方便，但外配夾片的種類不多，很多時(shí)候會(huì)和原始鏡片尺寸符合度存在差異；一體化近視太陽(yáng)鏡是將夾片和近視鏡做在一副眼鏡上，可以翻上、翻下切換。
　　不想戴上有框眼鏡的話，可以選擇佩戴防紫外線的隱形眼鏡。它通過(guò)在化學(xué)原材料中增加紫外線吸收物質(zhì)來(lái)達(dá)到防護(hù)效果，阻擋大量有害紫外線，特別是UVB紫外線?？墒?，防紫外線隱形眼鏡雖然能遮蓋住瞳孔，由于透氧的原因，并不能遮住周圍的眼部組織，所以在戶外強(qiáng)光下，近視眼患者可以在佩戴防紫外線隱形眼鏡的同時(shí)再戴一副平光太陽(yáng)鏡，這樣一來(lái)，對(duì)眼睛的防護(hù)就全面了。

　　圖省事人為改瞳距近視患者驗(yàn)光配鏡別隨意

　　由于太陽(yáng)鏡的面彎弧度和框型都比較大，弧度也比較明顯，因此制作要求就更為嚴(yán)格，很多近視太陽(yáng)鏡需要更大的鏡片，往往需要鏡片移心比較多，不少非專業(yè)機(jī)構(gòu)為了避免由于移心多、面彎大而需要特殊定制鏡片，可能會(huì)人為改變瞳距，造成更大的戴鏡不舒適感，甚至使近視程度加重。因此，定制近視太陽(yáng)鏡一定要到專業(yè)醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，千萬(wàn)不能隨意配一副就了事。（小茉）